注意力集中法
聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾進行記憶，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。反之，就會大大降低記憶效率。所以在學習時一定要找個安靜的地方，免受外界的干擾，這樣你對知識的記憶才會更加深刻。
重復記憶法
正所謂熟能生巧，只要你反復的記憶，反復的練習，終究會在的腦海里留下印象的，經過反復地烙刻，我們總能記住。
理解記憶法
這種方法是最實用的，因為理解記憶本身就降低了知識點的難度，只要理解了，就很容易掌握了。
勞逸結合法
不要給自己太大的壓力，一旦遇上“瓶頸”，不要死抓著不放。這個時候可以換一個科目學習，也可以出去走走，讓自己的大腦放松一下，不要時刻都讓頭腦處于過度緊張的狀態，這樣反而不利于學習和記憶。
及時復習法
不管是學習知識，還是背誦書本，都要時長溫習，反復復習，如此才不會迅速遺忘。經過反復記憶的知識，也能在我們的腦海中留存的時間久一點。