一級建造師備考過程中，不少考生為一級建造師考試復習煩惱，那么，考生要如何提高復習效率？這里就詳細給大家解答一下，希望能對大家備考一級建造師考試有幫助。
  分解目標、設定獎賞機制。一級建造師考試備考是個十分龐大的工程，涉及知識多，備考時間長，學習成果無法短時間得到反饋，這也是很多考生會拖延的一個重要原因。一建考生可以把每個復習階段的目標進一步進行細化，完成之后適當給自己一些獎勵，有了獎賞的刺激，考生便更有動力去完成自己的復習計劃，也就不用為自己時常拖延而感到自責、懊惱了。
  每天完成規定好的任務，然后就可以休息。如果任務因為客觀原因中斷也不要就此放棄或產生抵觸情緒，在制定復習計劃的時候，不用把時間設定的太緊，適當預留一些可以調整的時間，同時開動你聰明的腦瓜兒，靈活安排時間啦。
  降低要求，從最容易完成的開始。相比較學習一整天，不少考生會覺得玩一整天比較容易。畢竟多數人對于一些困難且不樂意完成的任務主觀上就會產生畏懼、抵觸心理。這時候一建考生可以降低自己的要求，從最容易完成的開始，先從學習中獲得一點正反饋才有動力往下走嘛。有些時候，因為覺得需要完成的事情太復雜，太費精力，才會產生拖延，而一件很容易完成的事情，我們就不會想太多。
  忘我的境界。通常考生玩手機比較容易進入這種狀態，但如果這種狀態能置換到學習上，考生就能輕松通關一級建造師考試。怎樣進入忘我的境界呢?考生可以每天用與自己水平相當的題目來訓練自己，隨著自己水平的提升一點點加大任務難度。能力的提升導致考生能輕松面對問題，這時候通常容易進入忘我的境界。
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