行動是解決焦慮的法寶

  別瞎想了，趕緊去學習，投入學習狀態。你把每一天的任務大體完成，或者完成50%，你都有信心繼續去做這件事兒。

想清楚自己能接受失敗嗎

  問問自己，你作為年輕人經得起失敗嗎？你就這么經不起風吹雨打嗎？你怎么能經得起人生未來失敗的風風雨雨？你萬一遇到了考研失敗，你的人生就沒有希望了嗎？你就沒希望了嗎？所有的希望之門就朝你閉上了嗎？

  老師我二戰、三戰，二戰、三戰咋了，你考不上就預示著你這輩子找不上好老公、好老婆了嗎？

  人生對我來講，最關鍵的是能不能找到一個和你有共同語言和話題的知心人，和你相伴一生。

  如果說你很學霸、很能干，在更加光鮮亮麗的職位上工作，我不是那么能干，我們可以做一個中不溜的工作，它不影響我們人生的幸福感。

  我能蹦一點，我蹦到北上廣去，我不能蹦一點，我在我家鄉無所謂，建設家鄉也是一個人的責任，也是你的成就和貢獻。

  你真正把好多問題想清楚之后，你的焦慮就沒有了，關鍵是你什么都想不清，你就在自己的圈圈里面兜著轉。

  個圈圈，我到底報什么學校，報A可是，報C可是，你的可是無窮無盡的可是。

  第二個圈圈是總活在別人的眼光里，不能活在自己的世界里。.

不以學業衡量人生成敗

  不要用你的學業成敗衡量你的人生成敗，不論你們考上還是考不上，我心目當中都是好樣的，你們都已經為理想努力過了，放輕松，把所有的成敗的枷鎖都放下，為你的理想盡情的去學習，只做一件事情：不問其他，埋頭苦干，莫問前程。