孩子學習擊劍到底能學到什么
發布時間:2023-06-29 16:48:54 已幫助:人 來源:武漢萬國體育
給孩子報名擊劍課程的學習已經是很多家長的選擇,擊劍可以讓人在雙方的對對抗中享受樂趣,釋放壓力,激發出向上的斗志和熱情,擊劍還可以鍛煉身體的協調能力,柔韌性和靈活性,那么孩子學習擊劍到底能學到什么呢?
孩子學習擊劍到底能學到什么
概括地說,孩子的擊劍訓練我們可以相對劃分為3大類型:
一是協調性訓練,提升孩子的神經系統感統功能發育;
二是團隊游戲活動,通過熱身、比賽、團隊互動提高孩子的意志力和競爭意識;
三是技術訓練內容,通過運動來鍛煉孩子的體質,通過姿勢來提高孩子的注意力和耐心等等。
在訓練活動中可以培養孩子良好的生活習慣。對于4-6歲的孩子來說,在擊劍運動教育過程中養成良好的禮儀禮貌是這個階段孩子非常重要的核心任務,因為這對他提升社會社交能力、適應未來學校的規范性學習都是非常重要的。
行業規范教育
進入訓練館,教練們會教孩子遵守擊劍訓練規則,通過團隊訓練讓孩子逐漸適應團隊生活,這對很多幼兒升入小學前的適應能力有很大的幫助。同時我們會耐心地引導幼兒認真訓練,教練們不僅親自做示范,引導孩子邊訓練邊鞏固技術,讓孩子養成集中注意力的好習慣。
責任教育
對于遲到、犯錯誤的孩子,教練會給予不同程度的懲罰,懲罰的意義是讓孩子學會承擔責任,學會時間管理,所以長期進行訓練的孩子,責任心、時間管理能力都要強于一般的孩子。
自我保護能力
擊劍運動本身就是一項具備安全保護能力的項目,根據國外體育大學的數據研究顯示:經過3年以上擊劍運動訓練的幼兒,在骨密度、肌肉密度、反應能力等方面有大幅度提升,遇到突發狀況時能夠降低受傷的幾率,在受到惡意攻擊的時候,受過訓練的孩子們也能夠靈活的躲避和奔跑。
運動能力
每周保持至少兩小時以上的擊劍訓練,可以綜合發展孩子走、跑、跳、平衡、協調性等全方面的運動能力,鍛煉并提高孩子的逆商,培養堅持不懈的品質,讓孩子具備陽光、積極的心態。
學習擊劍運動中的規則和過程有助于增強大腦記憶信息的能力。提高平衡和協調身體的能力,提高時間觀念。訓練鍛煉有助于改善身體活動的節奏和小腦的平衡能力。
當然,和擊劍運動能夠帶來積極的益處一樣——開闊心境、表達自我和親密接觸,擊劍運動也會讓孩子陷入孤獨、慚愧和不正當競爭之中,還可能會引發無法控制的侵犯行為、動輒易怒的脾氣、沮喪感和對別人的身體傷害。這一切自然會損傷自尊心,毀掉一個孩子參加運動的樂趣。