記憶時只有聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干撓,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
如果對考研備考,知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。所以,提高對科目的學習興趣,很有必要。
理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠記硬背則不容易記得住。對于重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。
即對在學習資料知識點記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡,防止遺忘的有效手段。
學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶中的錯誤得以糾正,遺漏得以彌補,使學習內容中的重難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶,提高考研備考記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。
根據情況靈活運用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程。或者采取編提綱、記筆記、做卡片等方法來增強記憶力。