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體育競技學校新聞

兒童練武術的好處有哪些

發布時間:2022-06-20 10:45:58 已幫助: 來源:合肥新精武

兒童練武術的好處有哪些

兒童練武術的好處有哪些

強身健體


  培養新世紀人生觀、價值觀、世界觀;武術強身健體,防身自衛,修身養性;培養孩子管理團隊和外交口才,建立良好的人際關系。

優良品質


  練習武術還能發展少年兒童的柔韌、靈敏、耐力、速度、力量和協調性等身體素質;能培養少年兒童刻苦、耐勞、勇敢、頑強、熱愛祖國和民族自豪感等優良品質。

正確引導


  一般國際上認可的練武術的黃金年齡在4~18歲,因為這個年齡段的孩子骨骼和肌肉都在快速發育,具有很大的可朔性,一旦養成了駝背或脊柱前彎的習慣,胸部就會發生畸形,有損少年兒童的身體健康。而通過練習武術可以矯正孩子的不良習慣,養成正確的姿勢,和挺拔向上的精神氣兒。

尊師重道


  孩子會更聽話。很多家長擔心,孩子學習武術后,會更加的難管教,其實,這完全是不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性,少部分孩子之所以比較“難管”,主要是由于孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修,恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂“習武先習德”,武術教學中始終貫徹著武德教育,可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴于律己等良好的道德情操。

強健體魄


  強健孩子體魄。孩子學習武術不僅能強身健體,還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此,反復練習成套的武術動作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜,武術為動,只要合理分配、動靜結合,在尋求身體強健的同時,不過度損耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。


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