“已經高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形,下一步要做什么。潛意識地意識到自己“已經高三了”,默默地告訴自己不能我行我素了,養成這樣的習慣那就意味著良好學習狀態的到來、成功的開始。
要尋找的環境讀書。學校環境自不必說了,主要是在校外的環境。無論是晚上還是周末,建議盡可能少呆在家里。可以跟兩三個同學一起去圖書館,又安靜、又有氣氛,有問題還能問,累了也可以一起玩玩。
模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表,列出每天的學習科目和學習時間段,并盡量詳細地列明早、中、晚的學習、休息、鍛煉安排。同時,每科兼顧到吸收、復習、練習、歸納、預習五大環節。定下學習計劃表后,盡量排除干擾,堅決執行。
要合理的睡眠安排,建議早上6:00后起床,中午休息30分鐘,晚上睡覺不要超過23:30。如果上課常打瞌睡,便說明時間安排上有問題,學習效率較低。應該意識到,70%以上的知識是靠課堂完成的,30%知識靠課余時間完成的。
高考是個大系統,各科目是零件,加強限時訓練是協調多學科學習、單科學習卓有成效的做法。在做章節練習時,限時作答每一題,對比正確程度,發現問題所在,在最短時間內予以彌補或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關章節存在著較大問題。
零碎時間來無影去無蹤,沒用誰都不知道它來過,用了都說好。采用間斷性、頻繁性背誦,爭取零碎的時間,學語文和英語特別需要采用這種方法。背誦語文、英語名篇名著時,同桌可以相互提示性對背,可提示一句話中的最前面一兩個字詞。