記憶力是我們無論是學習還是工作中都非常重要的一點，超強的記憶力可以讓我們在各方面表現出眾。下面就為大家整理一套有效果的記憶方法。
左右腦的功能是不一樣的。右腦相當于一個圖像存儲系統，大腦左半球則是一個儲存單詞的系統，主要用于記憶語言、單詞、抽象符號等。兩個半球之間的勞動分工不是絕對的，而是相互聯系、相輔相成的。 右半球支配著身體的左半部分，左半部分支配著右半部分。大多數人喜歡用右手，這樣就容易導致不平衡的發展。
由此，我們可以來做這個簡單的單側體操，加強大腦右半球的作用，以承擔部分左半腦的功能。
，全神貫注地站著。左手握緊，左手腕用力，彎曲手臂，慢慢向上，然后逐漸恢復。重復8次
第二，仰臥，左腿伸直向上抬起，抬起來的腿向左側落下，但不要碰到床。然后按相反的順序恢復。重復8次。
第三，站立，身體左側，用左手和腳趾支撐，左臂伸直，使身體傾斜，身體一側伸直。彎曲你的左膝，慢慢地轉回來。重復8次。
第四，站起來。左臂側水平，然后向上伸展，頭部不動，再還原，重復8次。
第五，俯臥，腳趾向上。做俯臥撐，手掌和腳趾支撐身體。重復8次。
掌握記憶方法，讓記憶更輕松自然，從小培養左右手練習活動，左右腦配合記憶更有效果。
以上是【武漢至慧學堂】為同學們整理的提高記憶力方法，當然，同學們不論是自己記憶還是幫助孩子提高，都要勞逸結合，不能過度用腦，疲勞過度記憶力也會下降哦~
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