有一部分孩子經常會習慣晚睡，晚睡一旦養成了習慣，對于孩子的危害是非常大的，那么晚睡對于孩子還有哪些危害呢？今天小覓為大家整理了一些資料，一起來了解一下吧。
情緒激動，血壓，呼吸，心率會加速，如果多年來處于多動癥、心血管疾病，如心臟瓣膜脫垂。
所以，如果你讓你的孩子睡晚或睡不好，這就像種下心血管疾病的種子。
當睡眠不足時，即使只是一個晚上，體內的ghrelin水平也會增加，瘦素的分泌也會受到抑制。因此，無法入睡的兒童更容易肥胖。
此外,孩子們沒有足夠的休息,懶惰,你更可能會安靜地坐著,缺乏鍛煉,只會讓身體更健康。
二十八名志愿者隨機分為兩組。組兩天一夜不能入睡，而第二組可以正常入睡。在隨后的測試中，志愿者被要求瀏覽并記住大量的幻燈片圖像。
接下來，所有受試者正常睡眠兩個晚上，并進行了第二次測試。被試被要求找出他們在次測試中在大量圖像中瀏覽過的圖像。
實驗表明，那些睡眠不當的人比那些睡眠正常的人記憶力要低得多。
因此，孩子很早就上床睡覺，養成良好的睡眠習慣，能幫助大腦平穩運行，記憶力良好，用功學習時間達到兩倍。
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