武漢健身教練培訓 2023-04-17 09:33:27

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授課學校: 武漢銳星健身培訓

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課程介紹發布日期：2023-04-17 09:33:27

武漢銳星健身培訓為學員設置健身教練培訓班，幫助零基礎學員，通過課程掌握力量類訓練及營養知識，掌握運動防護基礎知識，知曉如何熱身、冷身放松以及體態評估，獲得幫助自身及健身會員開始科學運動訓練的技能，同時還在此基礎上增設了國職初級考證學習以及證書考核獲取。

健身教練培訓

測評內容

理論測試：判斷、單選、多選
實踐技能測試：抗阻訓練指導、柔韌訓練指導、心肺訓練指導
體能測試：座位體前屈、俯臥撐、徒手深蹲、引體向上

培訓目的

健身教練職業能力培訓測評工作，是以提高健身教練從業者專業素質為目標，培養一支掌握運動相關解剖學、生理學、營養學知識，具備運動技術指導、進行體適能測試與評估、制訂及實施運動計劃的能力，能夠指導大眾科學、安全健身，提高健康及體適能水平的全民健身專業化人才隊伍，滿足健身行業用人需求。

報考條件

初級健身教練：
年滿16周歲，從事或準備從事健身教練職業的社會在職人員、大專院校學生和退役運動員等。
中級健身教練(具備以下條件之一者)：
健身教練初級職業能力培訓測評合格后，連續從事本職業工作1年以上或者修滿職業能力提升學分課程；
已取得健身教練國家職業資格（職業技能等級)初級證書后，從事本職業工作1年以上或修滿職業能力提升學分課程；
取得高等院校體育專業本科及以上畢業證書，并有1年健身教練實際工作經驗者；取得一級（含)以上運動員等級證書。
高級健身教練(具備以下條件之一者)：
健身教練中級職業能力培訓測評合格后，累計從事本職業或相關職業工作1年（含)以上。
已取得健身教練國家職業資格（職業技能等級)中級證書后，累計從事本職業或相關職業工作1年（含)以上。

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