在家怎樣給孩子進行感統訓練

發布時間：2023-04-21 16:32:19 已幫助：人 來源：武漢匯杰教育

1.平衡走
準備一個寬10公分，長2米左右的木板。讓小孩在上面走平衡木，鍛煉小孩的膽量和平衡能力。也可在室外，扶著孩子走馬路沿、花池沿。
2.蹦蹦跳
給小孩買一個羊角球讓他在家中蹦。如果他蹦煩了，沒有新鮮感，可以和他玩捉迷藏的游戲，讓他蹦著去找你、去捉你。
3.滾毯子
讓小孩平躺在墊子上，胳膊伸直，在墊子上滾，每天每次滾5分鐘為宜。這個方法可以提高小孩的注意力。
4.擲球
讓小孩扒在地上，頭抬起來，雙手抱一個球，向墻上推球，再雙手接球。距離墻的距離自己掌握。
以上幾點可以利用零星時間做，堅持每天做，效果較好。
5．刷子脫敏
訓練目的：加強肌膚的接觸刺激，減少觸覺防御。
訓練要求：家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位，然后漸漸過渡到刷孩子的手心。
再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復地嘗試，直至孩子習慣這種觸覺刺激。
6．轉椅游戲
訓練目的：調節中心與平衡力。
訓練要求：讓孩子坐在轉椅內，家長在一旁旋轉椅子，速度逐漸加快。
難度設置：A開始時為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；
B孩子習慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。
7．照鏡子游戲
訓練目的：訓練空間方位知覺。
訓練要求：家長和孩子并排站在大鏡子前面，家長做一個動作，讓孩子模仿。動作以點頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動身體以及轉身等動作為主。
難度設置：A開始時家長的動作要做得慢些并多次重復動作；B如果孩子的表達能力強，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。
8．鞋子走路
訓練目的：促進身體兩側協調及計畫動作的能力。
訓練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進或向側邊行走。